{"id":1048,"date":"2016-01-18T23:45:00","date_gmt":"2016-01-18T22:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.caimatera.it\/tfn\/2016\/01\/18\/cinque-terre-l-alta-via-i-borghi-i-monasteri\/"},"modified":"2021-01-13T23:59:12","modified_gmt":"2021-01-13T22:59:12","slug":"cinque-terre-l-alta-via-i-borghi-i-monasteri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.caimatera.it\/tfn\/2016\/01\/18\/cinque-terre-l-alta-via-i-borghi-i-monasteri\/","title":{"rendered":"Cinque Terre: l\u2019Alta Via, i borghi, i Monasteri"},"content":{"rendered":"<h1><b><\/b>\u00a031 Maggio \u2013 5 Giugno<\/h1>\n<h2>Coordinatrici:<\/h2>\n<ul>\n<li>Marialuisa Toma (cell. 335\/7243042 email <a href=\"mailto:mlt1967@libero.it\">mlt1967@libero.it<\/a><a href=\"mailto:mlt1967@libero.it\">\u00a0)<\/a><a href=\"mailto:mlt1967@libero.it\">, <\/a><\/li>\n<li>Margherita Sirritiello (cell. 335\/1673705 ore serali email <a href=\"mailto:m.sirritiello@gmail.com\">m.sirritiello@gmail.com<\/a><a href=\"mailto:m.sirritiello@gmail.com\">\u00a0)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Difficolt\u00e0:\u00a0 EE. I percorsi non presentano particolari difficolt\u00e0 tecniche, esistono per\u00f2 tratti in forte pendenza, tratti esposti. Percorreremo sentieri, sterrati e tratti asfaltati. Si auspica una partecipazione ragionata e consapevole. Lunghezza percorsi: percorreremo circa 45km in tre giorni. Questo dato \u00e8 stato considerato escludendo la visita ai borghi. Dislivello: quasi 2000 metri in salita 2000 in discesa in tre giorni. Il calcolo \u00e8 stato effettuato considerando i tratti con maggiore dislivello. Bisogna quindi tener conto che il dislivello totale \u00e8 superiore perch\u00e9 ci sono diversi saliscendi.<br \/>\nAttrezzatura: obbligatorie scarpe da trekking, consigliati i bastoncini. Non dimenticate cappello, occhiali da sole, costume da bagno, crema solare e macchina fotografica. Sperando di non averne bisogno, si consiglia giacca impermeabile<br \/>\nNumero di partecipanti: max 16. ESCURSIONE RISERVATA ESCLUSIVAMENTE AI SOCI<br \/>\nPrenotazioni: rivolgersi a Marialuisa Toma (cell. 335\/7243042 email <a href=\"mailto:mlt1967@libero.it\">mlt1967@libero.it<\/a>\u00a0) astenersi dal chiamare dalle 13,00 alle 17,00.<br \/>\nLe prenotazioni sono da effettuarsi entro e non oltre il 12 Febbraio. Non saranno accettate prenotazioni oltre questa data. La prenotazione sar\u00e0 considerata valida al momento del versamento della caparra di 100,00 euro.<br \/>\nIl 18 febbraio presso la sede dell\u2019associazione alle 20.30 si terr\u00e0 la riunione pre-escursione a cui \u00e8 obbligatorio partecipare. In questa data dovr\u00e0 essere versata la caparra. La non partecipazione comporter\u00e0 l\u2019esclusione automatica e lo scorrimento della lista d\u2019attesa.<br \/>\nIl saldo verr\u00e0 versato il 27 maggio p.v.<br \/>\nCosto: 260,00<\/p>\n<h2>\nLa quota comprende:<\/h2>\n<p>&#8211; il pernottamento, e la prima colazione dei giorni 1,2,3,4 giugno<br \/>\n&#8211; la cena dei giorni 1,2,3 giugno bevande al tavolo incluse<br \/>\n&#8211; il costo del biglietto del battello<br \/>\n&#8211; la quota di 1 euro da versare all\u2019associazione<br \/>\n&#8211; la navetta che il giorno 4 ci porter\u00e0 all\u2019attacco del sentiero<\/p>\n<p>La quota non comprende:<\/p>\n<p>&#8211; Cena del 4 Giugno (verr\u00e0 prenotata in seguito presso un ristorante nei dintorni di Levanto)<br \/>\n&#8211; Il viaggio. Sono stati presi accordi con una societ\u00e0 di noleggio autobus. Il costo dipender\u00e0 dal numero di partecipanti e quindi sar\u00e0 definito durante la riunione pre-escursione.<\/p>\n<p>Il costo potr\u00e0 subire delle variazioni in base a decisioni organizzative che saranno prese durante la riunione pre-escursione<\/p>\n<h2>\nProgramma<\/h2>\n<p>Il programma potr\u00e0 essere modificato in caso di maltempo o necessit\u00e0 organizzative.<\/p>\n<p>Pernottamento: il pernottamento con il trattamento di mezza pensione avverr\u00e0 presso la casa per ferie Villa Rossana di Levanto (<a href=\"http:\/\/casaferievillarossana.altervista.org\/\">http:\/\/casaferievillarossana.altervista.org\/<\/a>). Villa Rossana, struttura gestita da suore, si trova nella periferia di Levanto a poca distanza dalla stazione e dalla passeggiata sul mare. Sempre a Villa Rossana \u00e8 presente un ristorante con cucina casereccia. Orario cena 19,30. Orario rientro la sera 23,30.<\/p>\n<p>Partenza: 31 Maggio ore 21,00 Stazione Villa Longo in autobus GT. Si prega di arrivare al max alle 20,45.<br \/>\nArrivo: a La Spezia previsto entro le 9,00 del mattino del 1 Giugno. Non \u00e8 prevista la fermata a Villa Rossana<\/p>\n<p>1 Giugno<br \/>\nOre 10,00: prenderemo il battello che ci porter\u00e0 a visitare i Borghi delle Cinque Terre. Scenderemo a visitare i borghi prediligendo Vernazza e Manarola, borghi che non toccheremo durante i trekking. Rientro a Levanto e spostamento a Villa Rossana.<br \/>\nOre 19,30: cena<\/p>\n<p>2 Giugno<br \/>\nDislivello: 750 metri in salita, 750 in discesa Il calcolo \u00e8 stato effettuato considerando i tratti con maggiore dislivello. Bisogna quindi tener conto che il dislivello totale \u00e8 superiore perch\u00e9 ci sono diversi saliscendi.<br \/>\nLunghezza: 14 km. Il calcolo \u00e8 stato effettuato senza considerare la visita a Monterosso e a Levanto, rientrando dal sentiero n.572<br \/>\nPartenza: ore 8,30<br \/>\nSorgenti: potremo rifornirci alla partenza, a Monterosso, a Levanto<\/p>\n<p>L\u2019itinerario parte dal Santuario di Nostra Signora di Soviore e scende con un sentiero (n.509) in pendenza (450 metri in circa 3km) a Monterosso al Mare. Dopo aver girovagato un po\u2019 per il paese, imboccheremo il sentiero SVA che, con una bella salita (300 metri di dislivello), porta verso Punta Mesco con il suo faro e i ruderi dell\u2019Eremo di Sant&#8217;Antonio del Mesco. Recentemente, il Fai ha attivato un progetto per la valorizzazione e la conservazione del sito di Punta Mesco.<br \/>\nDa Punta Mesco continueremo sul sentiero SVA che ci porter\u00e0 verso Levanto dove ci fermeremo per un gelato\/caff\u00e8\/gattafin. In base all\u2019orario e alle condizioni\/necessit\u00e0 del gruppo sceglieremo tra i diversi sentieri (n.572\/574) che ci porteranno verso Colle Gritta dove l\u2019autobus verr\u00e0 a riprenderci.<\/p>\n<p>3 Giugno<br \/>\nDislivello: 750 metri in salita, in discesa 500 metri. Il calcolo \u00e8 stato effettuato considerando i tratti con maggiore dislivello. Bisogna quindi tener conto che il dislivello totale \u00e8 superiore perch\u00e9 ci sono diversi saliscendi.<br \/>\nLunghezza: 14 km<br \/>\nPartenza: ore 8,30<br \/>\nSorgenti: potremo rifornirci all\u2019inizio del percorso e presso il Santuario Madonna di Reggio<\/p>\n<p>L\u2019itinerario (n. 560) parte da localit\u00e0 Casella ad un paio di chilometri da Ricc\u00f2 del Golfo dove saremo accompagnati dall\u2019autobus. Saliremo sul Monte Granarolo (sentiero n.506) per poi imboccare l\u2019Alta Via fino alla localit\u00e0 Foce di Drignana. Un piccolo tratto di asfalto ci consentir\u00e0 di raggiungere il Santuario Madonna di Reggio (sentiero n.508). Lasciato il Santuario prenderemo il sentiero n. 582 che in salita ci porter\u00e0 fino a localit\u00e0 Il Termine dove l\u2019autobus verr\u00e0 a prenderci.<\/p>\n<p>4 Giugno<br \/>\nDislivello: 350 metri in salita 770 metri in discesa<br \/>\nLunghezza: 15 km<br \/>\nPartenza: ore 8,30<br \/>\nSorgenti: potremo rifornirci a Campiglia a circa met\u00e0 del percorso e a Portovenere all\u2019arrivo<\/p>\n<p>L\u2019itinerario comincia in localit\u00e0 Case Pianca dove verremo accompagnati da minivan noleggiati per l\u2019occasione. L\u00ec imboccheremo il sentiero n.587 che ci porter\u00e0 ad incrociare il sentiero n.1 dell\u2019Alta Via delle Cinque Terre. La percorreremo per intero fino a raggiungere Portovenere<\/p>\n<p>Lungo il percorso raggiungeremo Campiglia, un piccolo borgo medievale disposto a semicerchio, dove potremo vedere un vecchio molino a vento, all\u2019uscita del paese, che serviva per macinare le castagne.<br \/>\nRaggiungeremo anche il forte Muzzerone con vista sulle pareti verticali, a strapiombo sul mare, utilizzate come palestra di roccia e la cava di Canese del marmo Portoro.<\/p>\n<p>Di tutti gli itinerari sono disponibili le tracce GPS che potrete richiedere alle coordinatrici<\/p>\n<p>5 Giugno<br \/>\nColazione e partenza per Matera. Rientro previsto entro le 23,00<\/p>\n<h2>Notizie utili:<\/h2>\n<ul>\n<li>I partecipanti sono tenuti ad osservare strettamente le indicazioni dei\u00a0coordinatori.<\/li>\n<li>L\u2019Associazione e i coordinatori non sono responsabili di eventuali infortuni e\/o\u00a0incidenti che dovessero occorrere ai partecipanti all\u2019escursione, prima, durante e dopo la stessa.<\/li>\n<li>In\u00a0caso di maltempo, l\u2019escursione potr\u00e0 subire variazioni oppure essere rinviata ad altra data.<\/li>\n<li>Il percorso potrebbe essere modificato dai coordinatori per sopravvenute\u00a0esigenze organizzative.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>:: REGOLAMENTO ESCURSIONI ::<\/h2>\n<p>Il Direttivo ha approvato e predisposto il programma annuale delle escursioni individuando, tra i soci capaci e disponibili, i responsabili sezionali cui attribuire il compito di realizzare le singole attivit\u00e0.<br \/>\nIl programma riporta, per ciascuna escursione, il nome o i nomi dei relativi responsabili.<br \/>\nIl responsabile dell&#8217;escursione pu\u00f2 non ammettere i partecipanti che a causa della scarsa preparazione, dell&#8217;inidoneo abbigliamento, dell&#8217;atteggiamento tenuto o di quant&#8217;altro, potrebbero influire negativamente sullo svolgimento dell&#8217;escursione.<br \/>\nIl responsabile dell&#8217;escursione pu\u00f2 modificare il percorso di un&#8217;escursione programmata o di spostare o annullare la stessa a causa di sopravvenute necessit\u00e0.<br \/>\nIl Direttivo pu\u00f2 non ammettere nell&#8217;elenco i nominativi dei responsabili sezionali che nell&#8217;organizzazione di escursioni abbiano dimostrato scarsa attitudine e che non diano sufficienti garanzie, impedendo agli stessi di potersi proporre per nuove escursioni.<\/p>\n<h2>: OBBLIGHI DEI PARTECIPANTI ::<\/h2>\n<p>&#8211; Partecipare alla riunione, quando prevista, per l&#8217;iscrizione all&#8217;escursione e versare la quota richiesta;<br \/>\n&#8211; Essere puntuali all&#8217;appuntamento;<br \/>\n&#8211; Essere fisicamente preparati ed in possesso di abbigliamento ed attrezzatura adeguati all&#8217;escursione;<br \/>\n&#8211; Attenersi esclusivamente alle disposizioni impartite dal responsabile non abbandonando il sentiero ed il gruppo se non preventivamente autorizzati e collaborando per la migliore riuscita dell&#8217;escursione;<br \/>\n&#8211; Prevedendo l&#8217;utilizzo della propria autovettura, presentarsi al raduno gi\u00e0 riforniti di carburante.<br \/>\n&#8211; Conoscere il regolamento ed accettarlo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a031 Maggio \u2013 5 Giugno Coordinatrici: Marialuisa Toma (cell. 335\/7243042 email mlt1967@libero.it\u00a0), Margherita Sirritiello (cell. 335\/1673705 ore serali email m.sirritiello@gmail.com\u00a0)<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7788,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.caimatera.it\/tfn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1048"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.caimatera.it\/tfn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.caimatera.it\/tfn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caimatera.it\/tfn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caimatera.it\/tfn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1048"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.caimatera.it\/tfn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1048\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7789,"href":"https:\/\/www.caimatera.it\/tfn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1048\/revisions\/7789"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caimatera.it\/tfn\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7788"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.caimatera.it\/tfn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1048"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caimatera.it\/tfn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1048"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.caimatera.it\/tfn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}