Gabriella Plati, Autore presso CAI Matera "Falco Naumanni"

Autore: Gabriella Plati

Trekking e alimentazione

Inserito da Gabriella Plati | Mar 5, 2021 | Approfondimenti, News |

Consigli per l’alimentazione prima, durante e dopo le escursioni

	Marzo 2023
		1	2	3	4	5 Classica della murgia materana con il CAI di Gioia del Colle Classica della murgia materana con il CAI di Gioia del Colle 5 Marzo 2023 Parco Regionale della Murgia Materana, 75100 Matera MT, Italia Tipo: E DdE: Casamassima / Paolicelli See more details Grotte ed antichi casali rupestri Grotte ed antichi casali rupestri 5 Marzo 2023 Parco Regionale della Murgia Materana, 75100 Matera MT, Italia Tipo: E DdE: Dimarzio / Moliterni See more details • •
6	7	8	9	10	11	12 Gole di Candela Gole di Candela 12 Marzo 2023 Gole Di Candela ANNULLATA Tipo: EE DdE: Chietera / Salvio See more details Rinviata- Tempa Petrolla e i calanchi di Montalbano Rinviata- Tempa Petrolla e i calanchi di Montalbano 12 Marzo 2023 Montalbano Jonico, 75023 Montalbano Jonico MT, Italia Tipo: E DdE: Buono / Di Marzio See more details • •
13	14	15	16	17	18 Assemblea dei soci Assemblea dei soci 18 Marzo 2023 17:00 - 19:00 Casa per Ferie Sant'Anna, Via Lanera, 14, 75100 Matera MT, Italia Venerdì 17 marzo 2023, alle ore 10:00 in prima convocazione, e sabato 18 marzo 2023, alle ore 17:00 in seconda convocazione, presso la Casa per Ferie Sant’Anna in Via Lanera n. 14 a Matera, si terrà l’Assemblea ordinaria delle socie e soci della sezione C.A.I. di Matera per discutere e deliberare sui seguenti punti all’ordine del giorno: 1 - Approvazione del bilancio finanziario consuntivo 2022 e delle Relazioni del Presidente dellaSezione e del Presidente del Collegio dei Revisori dei Conti 2 - Approvazione del bilancio preventivo 2023 3 – Elezione dei cinque delegati all’Assemblea Regionale dei Delegati (ARD) della Basilicata del Club Alpino Italiano 4 – Elezione di un delegato all’Assemblea dei Delegati (AD) del Club Alpino Italiano 5 - Varie ed eventuali See more details •	19 La foce del Sinni La foce del Sinni 19 Marzo 2023 Foce del fiume Sinni, 75025 Policoro MT, Italia Tipo: E DdE: Belfiore / Lacertosa See more details •
20	21	22	23	24	25 Incontro formativo nuovi soci Incontro formativo nuovi soci 25 Marzo 2023 16:00 - 17:00 Avviso incontro informativo nuovi soci Buonasera a tutti. In questi anni ci siamo resi conto che per i nuovi iscritti non è sempre facile partecipare alle attività dell’associazione. Spesso i nuovi soci non sanno come ricevere le comunicazione sulle escursioni, non conoscono le modalità di prenotazione. La mancanza di elementi di base non consente di leggere correttamente una scheda o di vestirsi in modo adeguato durante una escursione. Come è sconosciuto ai più che in sede è possibile noleggiare dell’attrezzatura o che le attività svolte sono diverse. In quest’ottica il direttivo ha deciso di organizzare degli incontri informativi rivolti ai nuovi soci. Cominciamo con i nuovi iscritti 2023 e gli iscritti 2022 che hanno rinnovato la tessera. A seguire gli altri. L’ incontro si terrà il 25 marzo presso la sede della sezione alle ore 16,00 per circa un’ora e verrà gestito da me (Margherita Sirritiello) in qualità di Accompagnatore di Escursionismo (AE) della sezione. E’ stata inviata anche una mail di invito. Chiedo quindi ai soci iscritti nei periodi sopra indicati di dare un cenno di partecipazione rispondendo alla mail ricevuta o a me in PRIVATO via WhatsApp o Telegram. Nessun attestato, nessun obbligo ma un modo per conoscerci. Grazie per l’attenzione See more details •	26 Giornata mondiale dell'acqua - CAI GRTAM Giornata mondiale dell'acqua - CAI GRTAM 26 Marzo 2023 Matera, 75100 Matera MT, Italia Tipo: E DdE: Casamassima / Santantonio See more details Itinerario nel bosco di Bitonto (in collaborazione con associazione Murgia Ejnoy) Itinerario nel bosco di Bitonto (in collaborazione con associazione Murgia Ejnoy) 26 Marzo 2023 Bosco Comunale di Bitonto, Strada Vicinale Murgia della Cit, ., 70032 Bitonto BA, Italia Tipo: T DdE: Petrara / Petruzzelis See more details • •
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Marzo 2023

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Classica della murgia materana con il CAI di Gioia del Colle
Classica della murgia materana con il CAI di Gioia del Colle

5 Marzo 2023
Parco Regionale della Murgia Materana, 75100 Matera MT, Italia

Tipo: E
DdE: Casamassima / Paolicelli

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Grotte ed antichi casali rupestri
Grotte ed antichi casali rupestri

5 Marzo 2023
Parco Regionale della Murgia Materana, 75100 Matera MT, Italia

Tipo: E
DdE: Dimarzio / Moliterni

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Gole di Candela
Gole di Candela

12 Marzo 2023
Gole Di Candela ANNULLATA

Tipo: EE
DdE: Chietera / Salvio

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Rinviata- Tempa Petrolla e i calanchi di Montalbano
Rinviata- Tempa Petrolla e i calanchi di Montalbano

12 Marzo 2023
Montalbano Jonico, 75023 Montalbano Jonico MT, Italia

Tipo: E
DdE: Buono / Di Marzio

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Assemblea dei soci
Assemblea dei soci

18 Marzo 2023 17:00 - 19:00
Casa per Ferie Sant'Anna, Via Lanera, 14, 75100 Matera MT, Italia

Venerdì 17 marzo 2023, alle ore 10:00 in prima convocazione, e sabato 18 marzo 2023, alle ore 17:00 in seconda convocazione, presso la Casa per Ferie Sant’Anna in Via Lanera n. 14 a Matera, si terrà l’Assemblea ordinaria delle socie e soci della sezione C.A.I. di Matera per discutere e deliberare sui seguenti punti all’ordine del giorno:
1 - Approvazione del bilancio finanziario consuntivo 2022 e delle Relazioni del Presidente dellaSezione e del Presidente del Collegio dei Revisori dei Conti
2 - Approvazione del bilancio preventivo 2023
3 – Elezione dei cinque delegati all’Assemblea Regionale dei Delegati (ARD) della Basilicata del Club Alpino Italiano
4 – Elezione di un delegato all’Assemblea dei Delegati (AD) del Club Alpino Italiano
5 - Varie ed eventuali

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La foce del Sinni
La foce del Sinni

19 Marzo 2023
Foce del fiume Sinni, 75025 Policoro MT, Italia

Tipo: E
DdE: Belfiore / Lacertosa

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Incontro formativo nuovi soci
Incontro formativo nuovi soci

25 Marzo 2023 16:00 - 17:00

Avviso incontro informativo nuovi soci
Buonasera a tutti. In questi anni ci siamo resi conto che per i nuovi iscritti non è sempre facile partecipare alle attività dell’associazione. Spesso i nuovi soci non sanno come ricevere le comunicazione sulle escursioni, non conoscono le modalità di prenotazione. La mancanza di elementi di base non consente di leggere correttamente una scheda o di vestirsi in modo adeguato durante una escursione. Come è sconosciuto ai più che in sede è possibile noleggiare dell’attrezzatura o che le attività svolte sono diverse.
In quest’ottica il direttivo ha deciso di organizzare degli incontri informativi rivolti ai nuovi soci. Cominciamo con i nuovi iscritti 2023 e gli iscritti 2022 che hanno rinnovato la tessera. A seguire gli altri.
L’ incontro si terrà il 25 marzo presso la sede della sezione alle ore 16,00 per circa un’ora e verrà gestito da me (Margherita Sirritiello) in qualità di Accompagnatore di Escursionismo (AE) della sezione. E’ stata inviata anche una mail di invito. Chiedo quindi ai soci iscritti nei periodi sopra indicati di dare un cenno di partecipazione rispondendo alla mail ricevuta o a me in PRIVATO via WhatsApp o Telegram. Nessun attestato, nessun obbligo ma un modo per conoscerci. Grazie per l’attenzione

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Giornata mondiale dell'acqua - CAI GRTAM
Giornata mondiale dell'acqua - CAI GRTAM

26 Marzo 2023
Matera, 75100 Matera MT, Italia

Tipo: E
DdE: Casamassima / Santantonio

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Itinerario nel bosco di Bitonto (in collaborazione con associazione Murgia Ejnoy)
Itinerario nel bosco di Bitonto (in collaborazione con associazione Murgia Ejnoy)

26 Marzo 2023
Bosco Comunale di Bitonto, Strada Vicinale Murgia della Cit, ., 70032 Bitonto BA, Italia

Tipo: T
DdE: Petrara / Petruzzelis

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6	7	8	9	10	11	12 Gole di Candela Gole di Candela 12 Marzo 2023 Gole Di Candela ANNULLATA Tipo: EE DdE: Chietera / Salvio See more details Rinviata- Tempa Petrolla e i calanchi di Montalbano Rinviata- Tempa Petrolla e i calanchi di Montalbano 12 Marzo 2023 Montalbano Jonico, 75023 Montalbano Jonico MT, Italia Tipo: E DdE: Buono / Di Marzio See more details • •
13	14	15	16	17	18 Assemblea dei soci Assemblea dei soci 18 Marzo 2023 17:00 - 19:00 Casa per Ferie Sant'Anna, Via Lanera, 14, 75100 Matera MT, Italia Venerdì 17 marzo 2023, alle ore 10:00 in prima convocazione, e sabato 18 marzo 2023, alle ore 17:00 in seconda convocazione, presso la Casa per Ferie Sant’Anna in Via Lanera n. 14 a Matera, si terrà l’Assemblea ordinaria delle socie e soci della sezione C.A.I. di Matera per discutere e deliberare sui seguenti punti all’ordine del giorno: 1 - Approvazione del bilancio finanziario consuntivo 2022 e delle Relazioni del Presidente dellaSezione e del Presidente del Collegio dei Revisori dei Conti 2 - Approvazione del bilancio preventivo 2023 3 – Elezione dei cinque delegati all’Assemblea Regionale dei Delegati (ARD) della Basilicata del Club Alpino Italiano 4 – Elezione di un delegato all’Assemblea dei Delegati (AD) del Club Alpino Italiano 5 - Varie ed eventuali See more details •	19 La foce del Sinni La foce del Sinni 19 Marzo 2023 Foce del fiume Sinni, 75025 Policoro MT, Italia Tipo: E DdE: Belfiore / Lacertosa See more details •
20	21	22	23	24	25 Incontro formativo nuovi soci Incontro formativo nuovi soci 25 Marzo 2023 16:00 - 17:00 Avviso incontro informativo nuovi soci Buonasera a tutti. In questi anni ci siamo resi conto che per i nuovi iscritti non è sempre facile partecipare alle attività dell’associazione. Spesso i nuovi soci non sanno come ricevere le comunicazione sulle escursioni, non conoscono le modalità di prenotazione. La mancanza di elementi di base non consente di leggere correttamente una scheda o di vestirsi in modo adeguato durante una escursione. Come è sconosciuto ai più che in sede è possibile noleggiare dell’attrezzatura o che le attività svolte sono diverse. In quest’ottica il direttivo ha deciso di organizzare degli incontri informativi rivolti ai nuovi soci. Cominciamo con i nuovi iscritti 2023 e gli iscritti 2022 che hanno rinnovato la tessera. A seguire gli altri. L’ incontro si terrà il 25 marzo presso la sede della sezione alle ore 16,00 per circa un’ora e verrà gestito da me (Margherita Sirritiello) in qualità di Accompagnatore di Escursionismo (AE) della sezione. E’ stata inviata anche una mail di invito. Chiedo quindi ai soci iscritti nei periodi sopra indicati di dare un cenno di partecipazione rispondendo alla mail ricevuta o a me in PRIVATO via WhatsApp o Telegram. Nessun attestato, nessun obbligo ma un modo per conoscerci. Grazie per l’attenzione See more details •	26 Giornata mondiale dell'acqua - CAI GRTAM Giornata mondiale dell'acqua - CAI GRTAM 26 Marzo 2023 Matera, 75100 Matera MT, Italia Tipo: E DdE: Casamassima / Santantonio See more details Itinerario nel bosco di Bitonto (in collaborazione con associazione Murgia Ejnoy) Itinerario nel bosco di Bitonto (in collaborazione con associazione Murgia Ejnoy) 26 Marzo 2023 Bosco Comunale di Bitonto, Strada Vicinale Murgia della Cit, ., 70032 Bitonto BA, Italia Tipo: T DdE: Petrara / Petruzzelis See more details • •
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